בזמן מלחמה, גישה לאוכל ולמים עשויה להיות מוגבלת, ולכן חשוב לדעת כיצד לשמור ולהקצות את המשאבים האלה בצורה יעילה. הנה מספר טיפים שיעזרו לכם לשמור […]

במצבים בהם אין ממ"ד בבית, חשוב לדעת כיצד למצוא את המקום הבטוח ביותר כדי להגן על עצמכם ועל יקיריכם. הנה מדריך שיעזור לכם לבחור את […]

נושא השנאה כלפי מדינת ישראל הוא רגיש ומורכב, ומעורר דיון רב בעולם כולו, כולל באירלנד. חשוב לציין כי השימוש במילה "שנאה" הוא חזק, וישנם אירים […]

שמירה על מזון בתקופה של מלחמה או מצב חירום היא אתגר משמעותי הדורש תכנון, הכנה ושימוש בשיטות שונות לשימור מזון. במאמר זה נסקור את האסטרטגיות […]

הגנה עצמית היא נושא חשוב הכולל טכניקות, אסטרטגיות ואמצעים שמטרתם להגן על האדם במצב של איום או תקיפה. כדי להתמודד עם מצבים אלו, יש כמה […]

גדוד נצח יהודה, או בשמו המלא גדוד נצח יהודה (נח"ל), הוא יחידה מיוחדת בצה"ל המיועדת לחרדים דתיים שרוצים לשרת בצה"ל תוך שמירה על עקרונות דתיים […]

יום ירושלים האיראני, המכונה גם יום אל-קודס, הוא אירוע שנתי המתרחש באיראן ובמקומות נוספים ברחבי העולם המוסלמי ומעבר לו. האירוע נועד להביע תמיכה בפלסטינים ולהתנגד […]

טיפול בעזרת חיות, ובמיוחד כלבים, הוכח כאפקטיבי בשיפור המצב הרגשי של אנשים הסובלים מהלם קרב (PTSD). היתרונות של טיפול זה רבים וכוללים את הפחתת תחושת […]

התמודדות עם בן זוג או בת זוג שחווה הלם קרב דורשת הבנה, סבלנות וגישה מתוך אהבה ותמיכה. להלן מספר דרכים שיכולות לעזור לכם לתמוך בבן […]

הלם קרב, המוכר גם בשמות פוסט-טראומה של קרב או PTSD של לוחמים, הוא מצב פסיכולוגי הנגרם לעיתים קרובות לחיילים או לנפגעי אירועים אלימים קיצוניים, כמו […]